肠胃炎可以喝小米粥吗?

肠胃炎是可以喝小米粥的，而且对肠胃炎的恢复是有好处的。

小米粥有很多功能：1、健脾养胃可以保护胃黏膜免受辛辣食物的刺激。适用于慢性胃炎、胃溃疡、肠胃炎等胃病患者。2、饭后吸收水分，促进胃酸分泌，促进食物消化吸收。同时，膳食纤维还可以促进肠道蠕动，缩短食物在肠道的时间，促进粪便的排泄。3、小米有滋阴的作用。同时，小米还含有大量的氨基酸，可以预防流产，具有很强的抗菌作用，对女性阴道炎等疾病有一定的防治作用。4、补血：小米含有大量铁，是一种很好的补铁食品。肠胃炎通常是由细菌、寄生虫和病毒等有害微生物引起的消化道炎症性疾病。然而，药物刺激、化学毒素、辐射污染等因素都会导致这种疾病。胃肠炎按疾病类型可分为急性胃肠炎和慢性胃肠炎。肠胃炎患者的主要症状包括发热、疲劳、恶心、呕吐和腹泻。一些严重患者甚至可能患有水电解质紊乱、脱水和休克等继发性疾病。小米粥含有丰富的碳水化合物，能够为机体提供充足的能量，在恢复疲劳方面作用也是非常地明显的。所以说小米粥对于肠胃炎的恢复有一定的帮助，而在急性肠胃炎期间是可以喝小米粥的。

肠胃炎患者应少喝碳酸饮料，碳酸饮料含有大量的果糖，肠胃不好的人往往不能很好地吸收果糖，导致肠胃不适。少喝咖啡，咖啡中的咖啡因会刺激肠胃，使其分泌过多胃酸。少吃油腻的食物，对于肠胃不好的人来说，脂肪是一个巨大的消费负担，因为高脂肪食物很难消化。保持愉快，过度的精神刺激促进迷走神经功能障碍，导致胃壁血管痉挛收缩，进而诱发肠胃炎、胃溃疡等。