我经常脚底板疼就是胀痛的感觉请问是什么

足痛被认为是由足底筋膜炎或痛风性关节炎引起的症状，主要是由于站立时间长或行走过度，或吃一些高热量、高脂肪、高嘌呤的食物所致。

理疗、按摩和按摩可以促进脚底的血液循环，减轻炎症和疼痛。通常，选择一些柔软舒适的鞋子，以避免过度步行。也可以使用活性油来放松肌肉和激活络脉。对于高尿酸引起的痛风性关节炎，可以选择降低尿酸的药物，秋水仙碱片。足底疼痛可能由慢性劳损、类风湿关节炎、足底筋膜炎等因素引起。

长时间步行或运动可能导致脚底肌肉筋膜拉伤，从而导致脚底肿胀和疼痛，肠胃胀气和疼痛的症状并不太严重。可以通过物理疗法来改善，如热敷、电烘烤等。

如果患有类风湿关节炎，当涉及脚底时，会导致脚底疼痛。确诊后应进行抗风湿病治疗，防止病情持续恶化。如果有足底筋膜炎，在刺激筋膜后，炎症物质会增加，脚底会出现肿胀和疼痛症状。足底筋膜，又称足底筋膜，是一种位于脚底的强大韧带结构，类似于维持足弓，就像弓弦一样，将足部的压应力转化为拉应力。随着年龄的增长或长期运动和步行，跖骨筋膜会退化或遭受慢性损伤。在这种情况下，跖骨筋膜可能发生无菌性炎症，主要表现为负重着陆开始时的剧烈疼痛。行走一段时间后，疼痛可以缓解，然后长时间行走后疼痛会加重。此外，疼痛可能是间歇性的，即好的时候和坏的时候，有时持续时间可能很长，可以达到1-2天。

建议尽量减少负重和活动，然后局部使用局部膏药或沃塔林等外用药物，可口服非甾体抗炎药，每天可将脚浸泡在热水中。严重病例也可以局部治疗，一些病例对冲击波治疗有效。