足跟痛是什么原因,如何治疗

足跟痛通常是脚跟垫痛、跟骨后滑囊炎、跟骨骨关节炎、足底筋膜炎、跟腱拉伤等原因造成。其治疗方法一般需要根据病因，选择合适的治疗方式。

1、脚跟垫疼痛引起

老年人脚跟疼痛时，可能是脚跟垫疼痛引起。年轻时脚跟垫有很强的弹性，所以走路时疼痛症状很轻。随着年龄的增长，脚跟垫的弹性降低。脚跟承受重量时没有脚垫，长时间步行后会出现脚跟疼痛的症状。此时，可以使用海绵垫或局部注射来缓解疼痛。

2、跟骨后滑囊炎引起

女性脚跟疼痛，与本病有一定关系。由于经常穿高跟鞋，跟腱和皮肤之间的毛囊被反复摩擦，囊壁变厚。囊内充满滑液后，会出现局部肿胀、疼痛等症状。改善鞋型可以缓解症状。

3、跟骨骨突炎

8到12岁的孩子出现脚跟疼痛，很有可能是跟骨骨突炎。这主要是因为在发育过程中，骨骺尚未愈合，而这种症状是被肌腱拉伤后引起。一般来说，随着骨骺的愈合，疼痛症状可以自然消失。

4、足底筋膜炎

走路会对脚跟造成轻微的慢性创伤。随着时间的推移，筋膜纤维会断裂并诱发足底筋膜炎。此时，常伴有足跟疼痛。症状轻微时，可以多休息，有利于自然治愈。如果疼痛症状严重，可在压痛点注射药物以缓解疼痛。

5、跟腱拉伤

当跟腱因剧烈运动而拉伤时，也可能发生足跟痛。这时，患者应该注意多休息，如有必要，可以在专业人士的指导下应用药物对症治疗，促进血液循环，祛瘀消肿止痛，从而缓解症状。

建议患者要注意适当休息，不要过度劳累。