榴莲吃多了会不会影响月经？

榴莲吃多了一般是不会影响月经的。

月经是指定期的子宫出血，是生殖成熟的外部标志之一，是子宫内膜从增殖期向分泌期变化的结果。月经周期一般为28-30天，大约提前或推迟3天。应在正常范围内保持3-7天。月经量一般为35-58ml。如果超过80ml，临床诊断为月经过多。如果月经量小于20毫升，则诊断为月经过少。正常情况下，月经血呈暗红色，不会凝固。女性在月经期是可以吃榴莲的，一般对于月经血和月经量是没有影响的，但是榴莲是属于偏热性的食物，在经期要适当服用，这样有利于纠正经期相对虚弱的状态，但是如果过多服用会影响脾胃的功能。另外，榴莲富含有多种的氨基酸和蛋白质、糖等营养物质，有利于女性补充营养，提高免疫力，而且榴莲的热量比较高，适当食用是有利于缓解女性痛经的症状。在月经期间也可以多吃一些富含有维生素以及铁质的食物，比如新鲜的蔬菜和水果、动物血、动物肝脏、红枣、枸杞，这样有利于纠正月经期失血和贫血的状态，在月经期间要避免食用一些生冷食物，以及辛辣、刺激性的食物。

月经期间注意饮食：不要吃生的、冷的、辛辣的和刺激性的食物，尤其是冷饮和酒精。尽量吃清淡和温暖的食物，以避免腹部受凉。其次，注意个人卫生：注意外阴清洁，经常更换卫生巾和内衣，避免滋生细菌。此外，注意避免性生活：禁止在月经期间进行性行为，因为在性生活期间容易将细菌带入宫腔，导致宫内感染甚至子宫内膜异位症。最后，手术：月经期凝血功能变差，应尽量避免拔牙和大手术等侵入性手术。