糖耐一小时偏高严重吗？

一小时的糖耐量增加并不是很严重。

通常进行糖耐量试验以确定是否有糖尿病。一小时的高糖耐量可能是由于饮食不当造成，这通常不是很严重。如果血糖持续上升，那么就有可能患上了糖尿病。因此，尽量以空腹血糖为主要值。如果血糖高于每升6.1毫摩尔，则血糖过高，有患糖尿病的风险。需要控制饮食。不要吃含糖食品，如饮料、糖果、零食等。如果糖尿病患者的饮食无法控制，也可以在指导下服用二甲双胍或格列本脲等口服降糖药物。糖尿病患者通常可以采用注射胰岛素的方式控制血糖，胰岛素能促进新陈代谢，有助于糖原合成、细胞和葡萄糖的利用。胰岛素制剂按起效速度可分为短效胰岛素制剂、中效胰岛素制剂和长效胰岛素制剂，选择的具体制剂应根据患者的病情进行综合判断。在使用胰岛素期间，患者应定期监测身体状况，以避免低血糖。二甲双胍是治疗糖尿病的常用药物。可以增强外周组织对胰岛素的吸收和利用，抑制糖原的产生，促进糖原的分解。二甲双胍主要用于肥胖或超重的糖尿病患者。如果单独使用磺酰脲类药物或二甲双胍没有明显效果，则可将两者结合使用，效果更佳，有利于疾病的稳定。

建议糖尿病患者在日常生活中主要吃粗粮，如玉米粉、荞麦、大麦等，多吃这些食物可以帮助糖尿病患者降低血糖并控制血糖水平。其次，豆类食物可以为身体补充蛋白质，如果糖尿病患者想补充蛋白质，可以选择豆类食品，因为豆类食品蛋白质含量高，而且不含胆固醇，可以降低脂肪，能够很好地控制血糖。