手淫多了有什么坏处？

手淫过多会对身体、大脑以及情绪等产生影响。

1、对身体的影响：在青春期，男生过度自慰会导致缺钙，影响骨骼、牙齿和阴茎的发育。成人会导致肾虚、阳痿、早泄和脱发，容易引起尿道炎、前列腺炎等各种泌尿系统疾病，而慢性前列腺炎会引起尿频、尿白、性欲下降、阳痿、早泄和不射精，严重影响后代的生殖。女性过度自慰容易出现小腹和会阴不适、腰腿无力等现象，并容易发生阴道炎等妇科疾病，甚至导致不孕不育。

2、对大脑的影响：过度自慰会导致记忆丧失、注意力不集中、理解力下降、失眠、梦幻、头晕等，影响智力发展或对生活和工作产生重大影响。

3、对情绪的影响：手淫容易造成一种难以自拔的精神负担。特别是，一些手淫的人会感到内疚和自责，并且经常想要纠正。然而，在生理上的自发冲动下，很难控制自己，良好的意愿也受到挫折，造成精神损害。在严重的情况下，甚至怀疑自己，从而失去了以前的自信和阳光，长期处于抑郁状态，导致精神抑郁和意志软弱。

4、对性生活的影响：由于男性频繁射精，会导致精液质量和性欲下降。一些男性在正常的性生活中不能射精，因为射精刺激阈值增加。女性由于生殖器的长期摩擦而变得迟钝甚至麻木，这很容易导致性冷漠，因此往往在婚后的性生活中得不到乐趣，过度自慰会严重影响夫妻之间的正常性生活。

5、对未来发展的影响：许多过度自慰的人沉迷于各种色情小说或电影，这使得整个人都很邋遢，严重影响了未来形象的塑造和发展。