孕妇能喝新鲜羊奶吗？

通常情况下，孕妇是可以喝新鲜羊奶的。

羊奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等多种营养元素，可以补充人体所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育，而且羊奶中含有丰富的铁元素，可以预防和有效地缓解缺铁性贫血。另外，羊奶中还含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，可以增强孕妇的体质，提高免疫力，所以孕妇是可以喝新鲜羊奶的。但是要注意，喝新鲜羊奶时要注意适量，避免过量饮用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

孕妇在日常生活中要注意饮食多样化，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，以及高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，保持营养均衡，有利于增强体质。而且在怀孕期间要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，定期去医院产检。