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为什么多喝水可以治愈感冒?

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2023-02-23 17:36:5639健康网

多喝水可以治愈感冒是因为感冒程度较小。

多喝水是否能治好感冒取决于患者感冒症状的严重程度。即使不喝水,轻度感冒也可能在3~5天后自然恢复。因为身体有一定的抗病能力,身体的免疫细胞可以吞噬细菌和病毒。除非有明显症状,如鼻塞、头痛、发热、喉咙痛等症状需要药物治疗。感冒时多喝水会加速新陈代谢,增加尿量,加速毒素的排出。有发热症状的人,多喝水,有助于缓解发热症状。保持口腔和鼻黏膜湿润,在一定程度上防止感冒病菌的侵袭。减少退热药对肝脏和肾脏的损害,主要在肝脏和肾脏代谢。此时,适当多喝水可以加速药物从体内排出,减轻肝肾负担。

春天,当季节变化时,应该注意饮食,少吃辛辣食物,以保护肠道健康。只有多吃蔬菜、水果等清淡食物,才能补充体内营养,增强机体抵抗力,抵御病毒入侵。多喝水以排除体内毒素,预防感冒。尤其是在这个春天,倒春寒很容易感冒。所以应该根据天气情况来着装,不要因为对美的渴望而穿得太少,很容易感冒。当天气开始变冷时,需要穿更多的衣服,当天气变热时,需要适当脱掉衣服。特别是当早晚温差较大时,要注意更换衣服。通风是预防感冒的重要措施之一,如果想要一个健康的身体,必须创造一个良好的环境。适当打开窗户通风可以让更多的新鲜空气进入房间,特别是当室内有感冒患者时,有必要打开更多的窗户进行通风,以交换空气,保持空气新鲜防止传播感冒。

徐洁副主任医师呼吸内科 首都医科大学附属北京安贞医院  三级甲等
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