脱发需要补充什么维生素？

脱发患者可以补充维生素C、维生素E、维生素B和维生素D等。

1、维生素C

维生素C是人体不可缺少的维生素，对人体健康有很大的益处。可以促进骨胶原蛋白的生物合成，促进组织伤口的更快愈合，促进体内胶原蛋白的合成，防止牙龈出血，促进牙齿和骨骼的生长，防止牙龈出血，防止关节痛和腰腿痛。

2、维生素E

维生素E是一种脂溶性维生素，也称为生育酚。维生素E具有促进生育的作用。

3、维生素B

维生素B包括维生素B1、B2、B5、B6、B9、维生素B12、烟酸、泛酸等。各种维生素都有各自的功能和作用。维生素B可以加速细胞代谢，促进糖、脂肪和蛋白质的转化。如果体内维生素B水平降低，可能会出现食欲不振和疲劳。维生素B对维持循环系统、消化系统、神经系统和内分泌系统至关重要。

4、维生素D

维生素D是一种脂溶性维生素。其主要功能是调节体内钙磷，维持血钙磷平衡，帮助肠道钙吸收到血液中，并将钙沉积在骨骼和牙齿的血液中。如果维生素D缺乏，消化道中的钙就不能被血液吸收。

如果是维生素缺乏引起的脱发，有必要在专业人员的指导下合理补充维生素，以减少脱发。例如，适量的维生素C可以补充滋润干燥的头皮，改善局部微循环，使头发吸收血液中的营养，减少脱发。补充维生素E可以抵抗头发老化，促进头发生长。维生素B可以抑制头皮油脂的分泌，促进头皮的新陈代谢。补充维生素D可以使头发正常生长，减少脱发。

建议患者在治疗过程中，注意休息，保持乐观的心情，有利于头发的生长。