脾胃阳虚的症状有哪些？

脾胃阳虚的主要症状有胃寒胃痛、腹胀、呃逆、呕吐，主要表现为呕吐清水或痰，口淡、食欲不振、便溏或长期腹泻，并伴有乏力、少尿、水肿、舌淡、脉弱等症状。一般脾胃阳虚多见于胃或十二指肠溃疡、慢性胃肠炎等疾病。脾胃阳虚是指消化功能差，因长期饮食不规律或过度饥饿或饱腹，而喜欢吃生冷食物。有些喜欢吃凉菜和饮料。时间长了，容易损伤脾胃，进而影响脾胃的阳气，可导致脾胃阳虚，出现相关症状。

脾胃阳虚也即平常所说的脾胃虚寒证。其临床表现可见胃痛隐隐，喜温喜按，空腹痛甚，得食痛减，泛吐清水，纳差，神疲乏力。甚则手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。治疗原则为温中健脾。方药多选用黄芪建中汤为主方。如寒盛而痛甚，呕吐肢冷，可用大建中汤建立中气，或理中丸以温中散寒，中阳得运则寒邪自散，诸症息除。痛止之后，可用香砂六君子汤调理。脾胃为仓廪之官，主受纳和运化水谷。若饥饱失常，或劳倦过度，或久病脾胃受伤等均能引起脾阳不足，中焦虚寒，而出现脾胃虚寒的症状。注意使用药物时谨遵医嘱，切勿自行使用。

注意调整饮食结构，改变不适当的饮食习惯。忌辛辣刺激性食物，如辣椒、麻辣烫等。饮食清淡，易于消化。可以吃一些调理脾胃虚弱的食物，如山药、茯苓等。保证充足的睡眠，避免熬夜。平时可以适当按摩腿部，促进血液循环，可以缓解脾阳虚引起的腿脚冰冷现象。适当做一些有氧运动，增强身体体质。