喝白醋能治便秘吗

喝白醋不能治便秘，在临床上大多数便秘是功能性的便秘，可能和进食量过少有关，也可能和摄入的膳食纤维量不足有关系，在临床上便秘还有可能和饮水量过少、精神工作压力过大和不规律的排便习惯等有关系，喝白醋不能改善上述任何一项因素，所以喝白醋不能治便秘。

便秘在临床上是指排便次数少，同时患者伴有排便困难、粪便干结。在临床上便秘患者主要表现为排便次数减少、排便困难，严重者长达2到4周才排便一次。有的患者可表现为排便困难，排便的时间可长达30分钟，或每日排便多次但是排出困难。此外，患者还有腹胀和食欲缺乏，及服用泻药不当引起的腹痛等症状。便秘常见检查包括腹部平片和钡灌肠、结肠镜以及纤维乙状结肠镜检查等。检查上，腹部平片可显示肠腔扩张、粪便存留以及气液平面，在临床上可确定器质性病变，例如结肠癌、狭窄引起的便秘。另外，钡灌肠可了解患者结肠、直肠肠腔的结构。在治疗方面，便秘治疗包括坚持参加锻炼与防止、避免使用引起便秘的药品，积极治疗患者全身性以及肛周的疾病，注意调整心理状态，保持良好的心理状态等有助于建立正常的排便反射。

在日常生活中，要建立规律的饮食习惯以及作息习惯，平时适量运动有利于防止便秘，如果发生便秘，可多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜、粗粮、杂粮等。还可适当的揉按腹部，增加饮水量至每天1500毫升。