小叶增生最佳治疗方法

小叶增生最佳治疗方法需要区分病情来治疗，通常分为生理性和病理性。

小叶增生主要是指乳腺小叶变大、小叶内腺泡数量增多的表现，多与内分泌失调、月经周期变化等生理因素有关，如精神压力大、熬夜、喜食辛辣油腻食物等。小叶增生还可能与乳腺疾病有关，常见于乳腺增生症，可见于单侧或双侧，对于轻症患者可以通过改善生活方式及心理疏导缓解，对于重症患者，则需进行治疗。1、生理性小叶增生：对于生理因素引起的小叶增生，可通过日常生活调节恢复。这些患者中的大多数都可以自己治愈。每天可以改变不良饮食习惯，清淡饮食，少吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，戒烟戒酒；确保夜间睡眠充足，少熬夜；白天，可以通过户外运动和听音乐来减轻压力，享受心情。2、病理性小叶增生：对于疼痛严重的患者，可以服用一些西药来缓解不适，如达那唑、炔雌醇、碘化钾等。少数患者符合手术指征。如果有较大的乳腺结节或有恶变倾向，则需要手术治疗。手术后，仍应注意生活的调整。女性应尽量保证在适合结婚生育的年龄段有合理、安全的性生活，避免使用含有激素的化妆品或药物，这在一定程度上可以缓解小叶增生。此外，注意乳房自检，每年定期回医院复查。

小叶增生患者需要注意，首先要保持愉快的心情，避免情绪波动，不要有长期的精神抑郁，尤其是在月经前期；其次要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身免疫功能；注意饮食结构，避免或少吃辛辣刺激性食物，尤其是在治疗期间听从医生的建议；最后要有和谐的性生活，不感冒，保持体内激素水平和乳腺组织的生理调节。