芒果和海鲜能一起吃吗

芒果和海鲜一般不能一起吃。

芒果富含维生素A和维生素C，可增强免疫球蛋白和免疫细胞的活性，从而提高机体免疫力。芒果中所含的维生素C有助于降低胆固醇和甘油三酯，对心血管疾病的防治有一定作用。芒果含有丰富的维他命 A，能够促进视紫红质的再生。芒果富含大量膳食纤维，不仅能促进肠道蠕动，还能吸收水分，膨胀软化粪便，从而起到排便的作用。海鲜具有很高的营养价值，富含高蛋白、脂肪酸、矿物质和微量元素，所以吃海鲜对身体有好处，能为身体提供大量优质蛋白质，极大地补充人们的营养，降低胆固醇含量，防止血管阻塞，降低患阿尔茨海默病的风险。然而，海鲜过敏的患者不能吃，也不能经常吃。会引起肠道不适，不能与水果一起食用。

一般来说，芒果和海鲜不能一起食用，因为芒果含有大量的维生素C。然而，海鲜富含蛋白质、氨基酸、铁和营养素，维生素C可能与蛋白质发生反应，导致蛋白质在胃中沉积，增加胃负担，影响消化和吸收，并可能导致胃肠不适。此外，芒果中的生物碱在接触皮肤黏膜后可能引起过敏，如皮疹和瘙痒，而海鲜中的异种蛋白质也可能引起过敏，如皮肤肿胀和头晕。吃芒果时吃海鲜可能会加重过敏反应。

建议患者在日常生活中吃清淡、易消化和温暖的食物，多吃水果和蔬菜，其中富含大量对患者有益的维生素。其次，还要尽量避免辛辣、油腻和硬的食物。平时，也要注意多休息，保证充足的睡眠和睡眠时间，减少每日总热量、酒精和含糖食物。适度锻炼，避免剧烈运动和疲劳，不熬夜，保证充足睡眠。