我现在的血压是100/70，算正常吗？

血压高压100毫米汞柱和低压70毫米汞柱属于正常血压。

高压100毫米汞柱和低压70毫米汞柱为正常血压。血压是由于心脏的收缩和舒张，动脉血流在血管壁上的压力。心脏收缩时，动脉血流速度快，血管壁压力高。测得的最高血压称为收缩压，通常称为高血压。当心脏放松时，动脉血流速度会减慢，血管壁上的压力也会降低。这种低血压值称为舒张压，通常称为低压。血压主要由两个值来测量，一个是高压，另一个是低压。血压的正常范围是高压在90到140毫米汞柱之间，低压在60到90毫米汞柱之间，两者都是正常。因此，高压100毫米汞柱和低压70毫米汞柱是非常正常的血压。高血压不是一种简单的疾病，而是一种由多种原因引起的进行性心血管综合症，该综合征的主要表现是全身循环动脉压升高。如果血压已经是高血压，并且正在服药，说明血压没有达到标准，应适当调整抗高血压药物。高血压并非单纯的病症，是一种以全身循环动脉压增高为主要特征的渐进型心血管综合征。患者往往同时有多种危险因素，这种综合征也会导致多器官损伤，包括心脏、大脑、肾脏、血管和多个器官，最终导致相关疾病、器官衰竭和患者死亡。

建议患者应该吃低盐低脂的饮食，不吸烟也不喝酒，保持充足的睡眠以避免情绪紧张。同时，有必要进行适当的体育锻炼，特别是对于肥胖者，积极锻炼和控制体重，可以有效地预防高血压。7天内，高血压患者应每天早、中、晚进行血压监测，每次测量血压三次，取三次的平均值作为真实血压水平，并将结果及时反馈给心血管专家，及时调整用药计划。