胡萝卜素的功效与作用？

胡萝卜素的功效作用是补充人体所需营养、改善视力、美容护理和抵抗恶劣的环境。

1、补充人体所需营养：胡萝卜素是人体不可缺少的营养素。饭后可以逐渐被胃肠道吸收，增强自己的体质。对身体消瘦或易受免疫功能下降引起的疾病感染有很好的效果。要及时补充胡萝卜素，提高自身免疫功能。2、改善视力：胡萝卜素在人体中起着重要作用，是视觉细胞中感光物质所需的成分。适当补充胡萝卜素可以改善视神经功能，使事物更清晰，保护视力，防止视力下降。在补充胡萝卜素期间，还需要保护眼睛。最好不要长时间使用电子产品，或在黑暗环境中工作和生活。3、美容护理：皮肤老化严重，皮肤黏膜角质化过度，皮肤松弛下垂。及时到医院皮肤科检查。最好在医生的指导下补充胡萝卜素，胡萝卜素可以滋养皮下细胞，使皮肤更加柔嫩光滑。4、胡萝卜素还可以帮助人们抵抗恶劣的环境。一些员工经常在暗室、强光、高温或深水中工作，或者在一些从事辐射工作、经常看电视和经常操作电脑的人中工作。应该添加更多的胡萝卜素，这有利于抵抗这种恶劣的环境。

胡萝卜富含胡萝卜素，可通过肠道酶的作用转化为人体所需的维生素A。人体缺乏维生素A，易患干眼症、夜盲症、皮肤干燥，眼睛、呼吸道、泌尿道和肠黏膜的抗感染能力降低。儿童缺乏维生素A，牙齿和骨骼发育也会受到影响。药理学研究证明，胡萝卜含有一种可以降低血糖的成分。也就是说，从用石油醚提取的胡萝卜中可以得到一种无定形的黄色物质，对动物和人体都有明显的降血糖作用。