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纯净水可以烧开喝吗

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2023-02-23 12:53:0739健康网

纯水可以煮沸,也可以直接饮用。

纯化水是一种纯净、干净的水,没有任何杂质或细菌,如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各种杂质。以符合饮用水卫生标准的水为原水。通过仪器定期对纯净水进行消毒和杀虫,以消除有害物质。因此,直接饮入不会影响身体,但也可以在饮用前煮沸,这样可以进一步杀死一些微生物,有利于人体健康。纯化水虽然不含杂质,但在杀菌杀虫的同时会过滤掉纯化水中的矿物质,可能会影响人体对某些矿物质的摄入。相对而言,饮用矿泉水比纯净水更有益于人类健康。此外,净化水也需要保存。如果纯化水在开启后长期保存,或已过期,则不适合继续饮用,这将对健康产生一定影响。如果想烧开水,可以直接用自来水烧开水喝。煮沸后可杀菌杀虫。此外,还含有某些对身体有益的矿物质。

纯净水的溶解度最大,作为人体废物的载体,不可避免地会溶解体内一些有用的元素并排出体外。蒸馏水和纯化水是通过煮沸水源水使其蒸发和冷凝以回收,或通过反渗透来生产的。在这一过程中,用于制造蒸馏水的水源水中的其他热蒸发物质也会凝结成蒸馏水,形成蒸馏水,如苯酚、苯化合物甚至可蒸发的汞,对健康有害。理论上,反渗透法无法获得纯净水。偶尔喝纯净水没关系,但如果长时间饮用对健康有害,尤其是在孩子成长过程中,不要让患者喝这些没有任何营养的昂贵纯净水,这可能会导致患者生病。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
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