长期吃辣木籽有副作用吗？

长期适量食用辣木籽一般没有明显副作用。但若过量食用可能会导致胃肠道不适、过敏反应等。

1.胃肠道不适：辣木籽中含有辣木素，具有一定的刺激性，在食用后会促进胃酸分泌，如果患者本身患有胃溃疡或者十二指肠溃疡，则不建议食用，以免加重病情。另外，辣木籽还含有生物碱和草本挥发油成分，如果一次性吃得过多，也会引起腹痛、腹泻等症状。

2.过敏反应：由于每个人的体质不同，部分人群会对辣木籽中的某种物质产生过敏反应，如出现皮肤瘙痒、红肿以及皮疹等现象。此时需要立即停止食用，并及时到医院进行相关检查并治疗。

3.其他情况：此外，还有可能导致中毒的情况发生，因此要避免盲目服用，最好先咨询医生的建议再决定是否使用。