尿酸高20严重吗？

尿酸增加20微摩尔每升一般来说不是很严重。

正常人血尿酸水平低于420微摩尔每升，如果血尿酸水平增加20微摩尔每升，建议首先干预生活方式。如果生活方式干预不能很好地控制血尿酸水平，血尿酸水平反而会上升，如有必要，应使用降低尿酸的药物进行治疗。通常，通过积极治疗，血尿酸水平可以恢复正常。否则，如果长期不加以控制，尿酸会逐渐沉积在软组织、关节和肾脏中。软组织和关节的沉积会导致痛风性关节炎，一旦发生急性发作，患者将出现典型的红肿、发热和疼痛症状。随着时间的推移，还会导致关节畸形和运动障碍，在肾脏内沉积后，易导致患者发生肾病、尿酸结晶和肾结石。从长远来看，还会导致肾功能不全甚至尿毒症。同时，高水平的尿酸也会导致一些相关心脑血管疾病的发病率增加。因此，如果患者不加以控制，尿酸值可能会达到500微摩尔每升。患者如果尿酸超过500容易引起器官损伤，如关节痛和肾结石。如果年轻患者没有心脑血管并发症，尿酸就超过500，这需要药物干预。当然，如果痛风已经发生，尿酸超过正常值的标准，应该服用药物来降低尿酸。同时，还应采取饮食干预进行管理，如要求患者每天至少饮用2000毫升水。所有嘌呤含量高的食物，如动物的心脏、肝脏、肾脏和海鲜，如鱿鱼和贝类，应少吃，并应注意长期尿酸监测。

建议患者饮食方面，多吃些低嘌呤的食物，如白菜，萝卜，芹菜，苹果等新鲜的水果和蔬菜，多吃富含维生素等营养物质丰富的食物，清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。另外，患者在日常生活中，应适当地进行锻炼，增强体质，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。