一分钟心跳80多次正常吗？

一分钟心跳八十多下属于正常现象。

正常人清醒时的心率一般在60到100的正常范围内。然而，如果休息时没有活动，例如平躺，如果活动次数超过100或80次，也可以认为活动速度稍快一些。因为影响心率的因素很多，即使没有活动，心率也会加快。例如，愤怒、情绪激动和交感神经紧张会导致心率加快。因此，在正常情况下，心率大约是80。一般来说，如果超过100，称之为心动过速。如果是窦性心动过速，则称为窦性心动过速。如果是房性心动过速，则称为房性心动过速。如果是室性心动过速，称之为室性心动过速。在老年人和一些运动员中，由于身体原因，这一群体的心率较低，有时略低于每分钟60次，这是正常现象，因此没有必要担心。对于儿童来说，新陈代谢比正常成年人快，心率也更高。孩子们越小，心率越快，有时可达每分钟120次左右。但是，如果儿童或成人的心率过高，超过正常水平并持续存在，应及时进行全面检查，并对病因进行相应的治疗。

建议心动过速患者可以吃含镁量高的食物，如菠萝、核桃仁、蘑菇、花生仁等。这些食物有助于改善心动过速的状况。此外，心动过速患者在生活中应注意低热量、低脂、低盐饮食，多吃芹菜、青菜、桔子、梨、樱桃等果蔬，还应吃一些燕麦、黑豆、豆腐等粗粮，这有助于降低血脂和血压，从而有助于稳定心率。值得注意的是，单一饮食不能完全改善心动过速的情况。如果由于器质性疾病导致心率过快，会对人体造成极大的伤害。因此，有必要及时进行检查，有针对性地治疗器质性疾病。