血糖餐前低餐后高怎么回事？

血糖水平，餐前低餐后高，那么最主要的原因可能还是吃饭不合适导致的。对于有些糖尿病患者来说，主要就是以餐后血糖高为主。主要是由于患者的胰腺功能出现了问题，尤其是胰岛素分泌高峰延迟导致的。就是胰岛素分泌正常生理状态下分为两个时相。

餐前血糖正常，餐后血糖偏高，与饮食、运动、胰岛细胞功能有关，具体如下，1、饮食，进食中摄入过多高血糖指数和高糖分的食物，容易出现餐后高血糖。如果喜欢吃太多碳水化合物，喝升糖指数高的饮料，会导致餐后血糖偏高；2、运动，饭后不爱运动，饭后血糖容易高；3、胰岛细胞功能，如果患者的胰岛控制不好，不能分泌足够的胰岛素来降解餐后血糖，那么餐后血糖水平也会升高。可在餐后血糖水平升高前进行生活方式干预，但如果控制不理想，必要时应在医生指导下添加药物调节血糖。进食后立即分泌大量胰岛素，称为第一时相。主要作用是减少进食时碳水化合物或其他能量物质的摄入。对于糖尿病患者来说，餐后血糖升高主要是由于第一相胰岛素分泌不足引起的。这种情况下，一方面要积极控制饮食，饭后适当运动。必要时还可以服用饮食调节剂的降糖药物，包括瑞格列奈或阿卡波糖。

应该控制饮食，多锻炼。饮食上尽量避免吃高脂肪、高热量、高糖分的食物。不要吃增稠、加糖、油炸或油炸的食物。主食以馒头和米饭为主，可以适当吃些粗粮。每餐主食量应控制在二两左右。另外，饭后要适当运动，一般是饭后半小时。有氧运动为主，可以选择慢跑、打球、骑车等运动。