铁皮石斛对人体有什么好处？

铁皮石斛对人体有提高免疫力、降低血糖、血脂、保肝明目以及促进消化等好处。

1、提高免疫力：铁皮石斛具有滋阴养血的作用。可以滋养脾胃的阴气。含有多糖，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力，具有增强免疫力的作用。2、降低血糖、血脂：铁皮石斛具有降血糖、降血脂的作用。这是一种治疗糖尿病的特殊药物。临床研究表明，铁皮石斛不仅能增强胰岛素活性，还能显著降低血糖水平。从而促进循环，扩张血管，降低血糖、胆固醇和甘油三酯。3、保肝明目：铁皮石斛具有护肝明目的功效。正确使用铁皮石斛可以增强视力，缓解眼部酸痛等症状。铁皮石斛还可以预防白内障的发生，降低眼白内障的晶状体混浊度，改善视力模糊或不清。此外，铁皮石斛还可以滋补肝阴，治疗各种肝胆疾病。4、促进消化：铁皮石斛具有促进消化的作用。医学实验表明，铁皮石斛对脾胃疾病常见病原体幽门螺杆菌有良好的抑制作用。也有助于治疗幽门螺杆菌炎性疾病，如萎缩性胃炎和浅表性胃炎。同时，口服或煎煮铁皮石斛还可以促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助人体消化吸收。

吃铁皮石斛需要注意以下几点：虽然铁皮石斛具有极好的滋补作用，能调节脾胃功能，适合大多数病例，但仍有一定的禁忌群体。由于石斛属植物性寒，具有一定的抑邪助湿作用，不适合湿热体质的人食用。否则，可能导致体内感染的邪气无法及时排除，体内的热毒气会增加，从而导致大便疏松、舌苔油腻等更严重的症状。