高血糖患者可以适当吃韭菜。
高血糖意味着血糖值超过正常范围。如果空腹血糖超过6.1 mmol/L,则表明空腹血糖较高。如果餐后2小时血糖超过7.8 mmol/L,则表明餐后2小时血糖偏高。如果糖化血红蛋白值超过6 mmol/L,则表明最近三个月的平均血糖水平已超过正常范围。对于高血糖患者,韭菜适合糖尿病患者,因为韭菜血糖指数不太高,而且含有更多的纤维素。当然,也应该注意吃的食物的数量,并且注意在炸韭菜时使用的油的数量。如果加太多食用油,卡路里会增加很多。此外,如果一次吃得太多,也可能对患者的消化道有一定影响,因为纤维素含量相对较高。但同时,韭菜含有大量纤维素,特别适合糖尿病和便秘患者。此外,韭菜中含有的硫化物使韭菜有一种特殊的气味。建议在油炸韭菜时,应迅速用大火油炸,以便韭菜中的硫化物挥发,减少这种异味。所以高血糖患者可以适当吃韭菜。
高血糖需要注意饮食控制、运动、及时用药和监测。饮食控制就是控制总热量,不要吃高热量的食物,如油炸食品、动物内脏和高血糖指数的食物,如各种精细加工的糊化食品、甜点、碳酸饮料等。还应该注意饭后锻炼。不应该空腹锻炼。患者应该在饭后锻炼半小时到一小时,每次大约半小时。在医生的指导下,应该按时服药,并定期监测血糖。如有必要,需要每三个月检测一次糖基化血红蛋白,每六个月筛查一次并发症。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。