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血糖高的人能喝茶吗?

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2023-02-23 12:11:2039健康网

血糖高的患者可以喝茶。

饮茶的条件。首先,天然茶包括红茶、绿茶、花茶或一些白茶。茶可以是清茶。建议不要喝太浓的茶或乌龙茶。如果在乌龙茶中加入蔗糖或另外的单糖,糖尿病患者的血糖就会升高。建议在茶中添加含糖物质或蜂蜜等饮料并不容易,这会导致血糖升高。不建议患者喝奶茶。奶茶含高糖。长期饮用奶茶会导致明显的脂肪积累,增加胰岛素抵抗。因此,糖尿病患者在血糖高的时候可以喝红茶、普洱茶、绿茶和龙井茶。建议食用少量天然茶。

引起高血糖的因素包括生理因素和病理因素。生理因素主要包括饮食过量、运动过少或过多、睡眠质量差。病理因素之一是内分泌疾病,如甲亢。肾功能不全也是引起高血糖的常见病理因素。高血糖不仅会严重降低生活质量,还可能危及生命。因此,一旦发现自己出现视力下降、易饿、易渴、排尿过多、体重减轻、疲劳、心跳加快等高血糖症状,应及时治疗。

治疗高血糖症的最佳方法是通过饮食和运动来控制。当血糖可以控制时,可以暂时避免口服降糖药物和胰岛素治疗。然而,如果糖尿病严重,血糖显著升高,并且无法通过饮食和运动控制血糖达到标准,则应及时开始药物治疗。因此,归根结底,一旦发现患有高血糖症,必须尽快治疗,然后积极配合专业人员的建议。这极有可能在早期遏制糖尿病的进展,有助于提高糖尿病患者的生活质量,预防糖尿病慢性并发症的发生。

建议患者,注意饮食,不要吃高糖、高盐和高热量的食物,这会导致血糖持续升高。同时,应该增加每天的锻炼量

袁晓勇副主任医师内分泌内科 北京大学第一医院  三级甲等
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