血糖升高最典型的症状被称为三多一少,包括多饮、多食、多尿及体重下降。
高血糖也可能出现非典型症状,如疲劳、瘙痒和视力模糊。患者更容易感染,如感冒、咳嗽或胃肠道问题。长期高血糖可引发糖尿病相关并发症,如手足麻木、水肿和视力问题。需要注意的是,血糖可能在短时间内上升,即使没有明显症状,也不代表血糖正常,应以血糖检测结果为准。血糖升高通常指血液中葡萄糖含量增加,正常空腹血糖应低于6.1mmol/L,餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。超过这些值,即为血糖升高。饭后1到2小时内生理性高血糖较常见,高糖饮食、剧烈运动、情绪波动、胃倾倒也可能暂时提高血糖。病理性高血糖,如胰岛功能障碍或胰岛素分泌不足,可能导致糖尿病。遗传因素在高血糖中起重要作用,如直系亲属如父母、兄弟姐妹患有高血糖,风险较高。一些遗传疾病如1型糖原沉积病、急性阵发性卟啉病、先天性卵巢发育不良等也可能导致血糖升高。慢性疾病如肝炎、肝硬化、严重肝损伤或肝糖原储备能力下降,易引发餐后高血糖。患者应按医嘱服用如二甲双胍、阿卡波糖、瑞格列奈等控制血糖的药物。
建议患者了解糖尿病知识,学会自我监测血糖,发现异常及时就医。适当运动,如散步、快走、太极拳,有助于控制体重和增强体质。保持充足休息,早睡早起,避免熬夜。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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