血糖高最典型的表现被称为三多一少症状,即多饮、多食、多尿、体重下降。
血糖高也有一些非典型症状,如高血糖时出现疲劳、瘙痒和视力模糊。更容易发生各种感染,如感冒咳嗽或胃肠道感染。长期血糖高还会导致糖尿病相关并发症的症状,如手足麻木、水肿、视力模糊等。应该注意的是,血糖会在短时间内升高。即使没有症状,也不意味着血糖没有升高,血糖是否升高应以血糖检测为准。血糖升高通常是指血液中葡萄糖含量的增加,空腹血糖正常值低于6.1mmol/L,餐后2小时血糖正常值低于7.8mmol/L,如果高于此范围,则称为血糖升高。生理性高血糖在饭后1到2小时内较为常见,此外,高糖饮食、短期剧烈运动、情绪激动、胃倾倒等都会导致血糖暂时升高。病理性高血糖,如胰岛功能障碍,胰岛素分泌不足,会导致糖尿病。遗传因素是导致高血糖的重要因素,直系亲属如父亲、母亲、兄弟姐妹等患高血糖症的风险较高。许多遗传性疾病常伴有高血糖,如1型糖原沉积、急性阵发性卟啉症、先天性卵巢发育不良等都会引起血糖升高。慢性疾病,如肝炎、肝硬化、广泛肝损伤、肝糖原储备能力下降,易发生餐后高血糖。患者可以遵医嘱服用控制血糖的药物,如二甲双胍、阿卡波糖、瑞格列奈等。
建议患者了解糖尿病的相关知识,学会自行监测血糖情况,发现异常可以及时到医院就诊。可以适当运动,如散步、快步走、打太极拳等,以此控制身体脂肪,增强体质。注意休息,早睡早起,避免熬夜。
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病例:病人在平时生活里一定要保持良好的心态,要有充足的睡眠时间,千万不要太过劳累,也不能长期的熬夜加班,同时还要禁止吸烟喝酒,只有健康的生活方式才有利于病情好转。
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