糖尿病能吃豆类吗

患有糖尿病史可以吃豆制品，但尽量要少吃。

糖尿病是种以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是肾、心脏、血管、眼、神经的慢性损害、功能障碍。因为豆制品中含有蛋白质，吃太多了容易对肾脏造成负担，对于糖尿病也是有一定影响的。但是豆制品不含有糖分，同时含各种氨基酸与蛋白质，矿物质也是比较多的，对于身体是有好处的。所以平时可以吃点豆腐，豆皮，豆干或者是喝点豆浆等。如果出现了1型糖尿病，需要终身使用药物胰岛素进行治疗。而如果出现了2型糖尿病，可以配合使用降血糖药物治疗。症状比较严重持续不能缓解的患者，可以配合使用胰岛素进行治疗，需要积极把血糖控制在正常范围之内，并且尽量减少糖尿病并发症的出现。

注意适当的运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性，从而降低血糖。但应根据患者自身的能力来选择运动的时间。通常不建议空腹运动，最好选择在用餐半小时或一小时后运动，每次运动时间为20-30分钟，微微出汗即可。糖尿病患者尽量不要喝酒，否则容易出现手抖、心悸等症状。而且喝酒会影响血糖水平，不利于病情的稳定。糖尿病患者不能摄入过多的动物脂肪和蛋白质，否则会加重肾脏负担，引发代谢性疾病。每天的食盐摄入量要严格控制在五克以下，腌制类的食物也尽量不要吃，如腊肉、咸菜等。