午饭后监测血糖水平,血糖水平低于或等于七点八毫摩尔每升是正常现象,如果高于这个数值,则可能是高血糖。
如果餐后两小时血糖在七点九至11毫摩尔每升之间,则称为糖耐量受损。如果餐后两小时血糖大于或等于11毫摩尔每升,则符合糖尿病诊断标准。因此,餐后血糖水平应控制在7毫摩尔每升以内。除餐后血糖外,还应注意空腹血糖。正常人的空腹血糖水平为三点九至6毫摩尔每升,如果空腹血糖水平为六点一至六称为空腹血糖调节受损,如果大于或等于7毫摩尔每升,则符合糖尿病的诊断标准,其中,空腹血糖调节受损和糖耐量异常也被称为糖尿病的早期。高血糖不仅会严重降低生活质量,还可能危及生命。因此,一旦发现自己出现视力下降、易饿、易渴、排尿过多、体重减轻、疲劳、心跳加快等高血糖症状,应及时就医。高血糖主要是由体内胰岛素分泌不足引起,在疾病的早期经常会出现眼睛疲劳。,长时间使用眼睛会感到干燥和非常不舒服,随着病情的加重,视力会逐渐下降,看东西时尤其容易模糊。其实在目前为止,没有根治糖尿病的方法,但是可以通过多种治疗手段可以控制好糖尿病,首先是要教育糖尿病患者,懂得糖尿病的基本知识,并且要树立战胜疾病的信心,知道如何控制糖尿病,控制好糖尿病对健康有什么益处,根据每个糖尿病患者的病情特点,可以制订恰当的治疗方案。
建议患者注意饮食清淡,不可以吃含糖量高的食物,可以适当进行运动增强体质。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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