餐后2小时测血糖中间一般是可以喝水的,但要注意喝水的量,避免大量饮水。
通常正常人餐后2小时血糖值应小于7.8mmol/L,如果在7.8mmol/L~11.1mmol/L之间,则考虑为血糖升高。患者在此期间是可以喝水的,并不会对血糖造成影响,但是要注意控制饮用量,避免大量饮水,以免引起胃肠不适。如果患者在此期间大量饮水,可能会导致水分摄入过多,从而引起尿频的情况,影响患者的身体健康。因此,建议患者在餐后2小时再进行血糖检测,避免饮水过多。
在日常生活中,建议患者需要注意避免过量食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,以免引起血糖升高的情况。另外,患者需要注意避免暴饮暴食,以免引起胃肠不适的情况。同时,患者在饭后可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于控制血糖。
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病例:病人在平时生活里一定要保持良好的心态,要有充足的睡眠时间,千万不要太过劳累,也不能长期的熬夜加班,同时还要禁止吸烟喝酒,只有健康的生活方式才有利于病情好转。
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