肾阴虚按摩什么部位图解

概述

肾阴虚可以按关元穴、肾俞穴等穴位。

位置

关元穴位于下腹部的前正中线，脐下3寸。

肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸的地方。

作用

关元穴为保健要穴，按摩刺激该穴位可用于治疗肾阴虚所致的阳痿、遗精等病症。

按摩刺激肾俞穴可改善肾阴虚引起的腰痛、精力减退等不适。 

注意事项

肾阴虚的患者在日常生活中，尽量不要吃辛辣的食品。同时也不能喝酒，不要熬夜，注意多休息。可以在平常多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多锻炼身体。服用过程中，如有任何不适及时就医。遵医嘱服用相关药物。