权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

刮痧的好处和坏处

举报/反馈
2023-05-19 18:43:4339健康网

【概述】

刮痧的好处是可以促进新陈代谢、疏通经络、提高免疫力等。

如果长期刮痧,或进行刮痧的频率过高,可能会造成皮外组织损伤,甚至会给某些特定疾病的人群增加身体负担,加重病情。

【好处】

促进新陈代谢:排毒解毒,调节脏腑,促进循环。通过局部刺激加强皮毛的直接呼吸和排泄作用,加强血液淋巴的循环,促进新陈代谢。

疏通筋络:对人体的体表皮肤进行刺激,舒经活络,活血化瘀。例如颈椎病、肩周炎、腰背痛等疾病,主要是因为人体的关节囊、韧带、筋膜受损伤时,肌肉会出现疼痛的症状。刮痧能够舒筋通络,解除肌紧张,缓解疼痛。在明显减轻疼痛症状的同时,也有利于身体不适的恢复。

提高免疫力:刮痧可以直接通过刺激相关穴位,激活脏腑潜在的优势机能,使机体气血旺盛。

【坏处】

过度进行刮痧可能会造成皮外组织损伤,不但无助于缓解疲劳,还会加重身体负担。对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群,刮痧还会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害,甚至引起感染。

对于某些有血液疾病的人群,或者是有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿的人,刮痧会引起皮下充血、促进血液循环,从而会增加心、肺、肝、肾的负担,加重病情。

王凤副主任医师中医科 上海市第六人民医院  三级甲等
39Al全科医生 | 免费咨询 | 疾病诊断
我要问医生免费24小时解答

303人正在问医生

大家都在看
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院