晕车呕吐后一般可以适当的吃一些酸性食物、喝一些温水、吃一些苏打饼干等都能够达到很好的改善效果。但是在吃的时候一定要控制好摄入量,不能够一次性摄入过多,甚至还会对胃肠道产生刺激性,也会出现再次呕吐的症状。
1、酸性食物:生活当中比较常见的酸性食物主要包括山楂或者是话梅,同时还包括橘子和柠檬片,都能够达到抑制晕车所引起的呕吐感。
2、苏打饼干:苏打饼干是属于一种比较常见的食物,而呕吐之后会导致胃酸分泌过多还会出现胃部烧心,一般可以通过使用苏打饼干来达到缓解的效果。
3、喝一些温水:在呕吐之后很可能会导致身体处于缺水的状态,需要适当的喝一些温水,这样能够及时补充体内所需的水分,还能够有效改善口渴的症状。
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