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菊花茶可以加蜂蜜吗

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2023-04-08 11:01:5339健康网

菊花茶能放蜂蜜,两者没有冲突。

菊花味辛、甘、苦,性微温,有疏风散热,平肝明目,清热解毒的功效,可以治疗外感风热感冒、头痛发热、咳嗽;也可以治疗眼睛红肿、昏花;还可以治疗疔疮肿毒。蜂蜜味甘、性平,有补中缓急,润燥,解毒的功效,可保护胃黏膜,缓解腹痛;也可治疗肺燥咳嗽,有润肠通便的功效。菊花茶里放蜂蜜可以让口感更好,又有补益的作用,对夏秋季节肺热肺燥咽喉干燥咳嗽,有较好的效果。在喝菊花茶的时候可以添加蜂蜜,具有保健效果,可以达到增强体质、清热去火、润肠通便、清肝明目的效果。蜂蜜含有微量元素,还含有很多的营养元素,可以和菊花茶进行搭配。蜂蜜当中含有的大量葡萄糖及果糖可以为人体提供能量。菊花茶添加蜂蜜,能够缓解疲劳。对于长时间的熬夜,或者是工作压力比较大的患者,出现了身体疲劳的情况,可以选择菊花茶和蜂蜜相互配合,但是要注意,并不是每个人都适合,如果是糖尿病的患者,要控制糖的摄入。菊花有清热泻火解毒明目作用,蜂蜜有补气血润肠通便美容保健等功效。可以同时服用,具有补气血、健脾胃、清热泻火、解毒明目、美容保健等功效,平时可以调理身体,适合肝火眼干便秘等患者服用,可以根据自身体质不同选择适合自己的食疗调理身体。脾虚、胃寒者、痢疾、手脚冰冷的人不宜喝菊花茶,对于肝火旺、目赤肿痛的人也不宜饮用。

建议患者适量饮用菊花茶加蜂蜜,日常还要补充其他水果蔬菜,保证营养均衡。

李爱国主任医师中医内科 中日友好医院  三级甲等
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