女人怎么知道自己贫血

女人可以通过口唇苍白、乏力、睡眠障碍等症状知道自己贫血。

1、口唇苍白：

会有唇、面、脸等皮肤黏膜苍白的贫血常见症状。由于患者体内的红细胞含量较少，由于毛细血管中的红细胞减少，在一些浅表部位无法呈现出原本健康的红色。

2、乏力：

可能会有疲劳的感觉，因为患者体内血红蛋白含量低，所以全身处于缺氧状态，大脑得不到足够的氧气供应，产生疲劳的感觉。

3、睡眠障碍：

主要表现为夜间入睡困难，睡眠不稳定，容易惊醒，类似于女性更年期的睡眠症状。建议患者需要到医院就诊，完善相关检查，并按照医嘱进行治疗。