孕28周贫血怎么食补

怀孕28周贫血一般可以通过动物肝脏、木耳、瘦肉、鸡蛋等来补充。

正常孕妇血红蛋白为110-160g/L，<110g/L为贫血，孕妇贫血一般为缺铁性贫血，分为轻度贫血、中度贫血和重度贫血。如果是轻度贫血，可以多吃猪肝、鸭血、木耳、瘦肉、鸡蛋等食物。这些食物含有丰富的铁元素，可以有效缓解贫血。如果是中重度贫血，只补充食物是不够的。应及时去专科医院，服用多糖铁复合物、琥珀酸亚铁片等药物或医生指导下输血，一般这些治疗通常对胎儿无害。

建议贫血的孕妇，注意饮食，多吃一些有营养的食物。