孕妇缺铁性贫血禁忌吃什么

孕妇缺铁性贫血的禁忌一般有不能喝牛奶、不能喝咖啡等。

1、不能喝牛奶：

缺铁性贫血的孕妇不能喝牛奶，因为牛奶中铁的含量较低，钙和磷的含量较高。体内的铁会与牛奶中的钙、磷结合形成不溶性含铁化合物，使体内的铁更加不足。

2、不能喝咖啡：

缺铁性贫血的孕妇不能喝咖啡，因为咖啡中含有多酚类物质，会与铁发生反应，形成不溶性盐，抑制铁的吸收，喝太多咖啡会对胎儿造成一些伤害。建议孕妇平时可以吃一些樱桃，因为樱桃含铁比较高，孕妇适当食用有助于促进血红蛋白的再生，从而降低缺铁性贫血的可能性，还可以增强体质。