血红蛋白94贫血严重吗?吃什么好

血红蛋白94g/L贫血通常不严重，吃鸡蛋和绿豆等高蛋白食物较好。

血红蛋白94g/L并不是特别严重的贫血，如果超过90g/L，就是轻度贫血，要进行全面的检查和治疗，这是因为营养不良导致的，同时也是缺乏骨髓造血所必需的物质，所以要补充叶酸、维生素b12和铁剂。多维铁液、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁等是临床上比较常见的铁剂。

建议贫血患者可以在饮食上选择一些对胃肠道的刺激作用不大的食物，可以多吃一些新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，比如红色的猪肉、牛肉、羊肉、动物的肝脏等。