贫血禁忌吃什么水果

有贫血的人最好不要吃一些寒凉的水果，比如西瓜，这样会加重肠胃的不适。

贫血的病人通常会出现食欲减退、恶心、呕吐等消化功能障碍。平时多吃西瓜、柚子、哈密瓜等寒凉水果，容易引起肠胃不适，导致食物中铁的吸收，对身体的恢复不利，所以建议平时不要食用寒凉的水果。贫血的人在日常生活中要注意营养平衡，多吃富含蛋白质的食物，比如鱼虾、鸡蛋、瘦肉等。戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物。

如果有贫血的症状，应及时到医院的血液科进行检查。贫血的人可以多吃一些动物性的肉类，比如牛肉等，肉类中的铁元素可以促进骨髓造血，促进身体的恢复。