人贫血吃什么补得快

贫血要及时医治，根据病因服用相关药物是最快的补血办法。

贫血的医治需要针对病因。因造血物质缺少引起的贫血，如铁、叶酸、维生素B缺少等，能够通过药物弥补和食物弥补赶快改进。缺铁性贫血能够弥补含铁量高的食物，如瘦肉、动物肝脏、牛肉、猪血、鸭血等。有助于补血。维生素C能促进铁的吸收，所以多吃富含维生素C的新鲜生果也有助于纠正贫血，如刺梨、猕猴桃、橙子等。叶酸缺少引起的贫血，能够通过富含叶酸的食物来弥补，如新鲜蔬菜、生果等。维生素B12缺少引起的贫血，能够弥补富含维生素B12的食物，主要是动物性食物，如动物肝、肉、鱼、蛋、乳制品等。

应配合医生仔细检查病因，对症下药，不要自己随意吃补血药。