贫血吃什么补食

贫血需要根据贫血的原因进行食补。

缺铁性贫血需要补充含有更多铁元素的食物，如鸡肝、猪肝、瘦肉、鸡蛋等。巨幼细胞贫血需要补充维生素B12和叶酸。补铁：贫血是指血液中血红蛋白值低于正常值。临床上发现铁蛋白降低，出现小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血的可能性很高，有必要补充富含铁的食物或使用铁来达到快速补充的治疗效果。轻度贫血患者通常可以通过膳食补充剂得到改善。含铁较多的食物包括鸡肝、猪肝、猪血和牛羊瘦肉。临床上，缺铁性贫血可补充硫酸亚铁和右旋糖苷铁，口服维生素C可促进铁的吸收。

建议及时就医，以免耽误病情。