女人长期贫血会怎么样？

患有长期贫血的女性通常会出现对月经的影响、加速老化、对神经系统的影响等症状。

1、对月经的影响：

如果女性长期处于贫血状态，很容易影响内分泌，尤其是月经。长期处于这种状态，很容易出现月经紊乱、延迟甚至更年期。

2、加速老化：

在长期贫血状态下，供应给身体器官的血液将减少，供应给皮肤或黏膜的血液将降低。会导致皮肤和黏膜变得苍白、粗糙和缺乏光泽。在严重情况下，皮肤表面可能出现溃疡，这将加速皮肤老化。

3、对神经系统的影响：

部分长期贫血患者可能出现头晕、耳鸣、头痛，甚至记忆力丧失和注意力不集中，主要是因为贫血和缺氧，可能导致神经组织损伤。通常，可以在饮食中多吃富含铁元素的食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、紫菜、真菌、蘑菇、豆类等。