缺乏什么维生素导致贫血

人体缺乏维生素B12会导致贫血。

贫血是因为人体缺乏铁、维生素B12、叶酸等原因造成的。在红细胞中，铁质是一种非常重要的物质。在缺铁的情况下，红细胞的血红蛋白含量会下降，从而使红细胞的容量下降，从而使血细胞的氧输送能力下降，同时也会使小细胞出现低色素性贫血。维生素B12和叶酸是DNA合成的关键物质，参与了嘌呤、嘧啶的合成。维生素B12和叶酸在人体内的氨基酸代谢、促进蛋白质的合成以及中枢神经系统的正常发育。若缺乏维生素B12及叶酸，则会导致红细胞DNA的合成受到损害。

建议贫血患者还可以多食用含铁的食物来进行补充。