长期营养不良贫血怎么办

长期营养不良贫血一般通过积极治疗原发病、补铁、补充叶酸和补充维生素B12等方式进行治疗。

1、积极治疗原发病：

比如月经过多者，需要妇科治疗来调节出血量。肿瘤性贫血需要化疗、放疗或手术等。对于营养不足导致的贫血，患者要加强营养。

2、补铁：

硫酸亚铁、右旋糖酐铁等是常用的。同时可以在医生的指导下口服维生素C，有助于铁的吸收。

3、补充叶酸：

一般通过遵医嘱口服补充，直至贫血完全消失，血红蛋白恢复正常水平。

4、补充维生素B12：

可遵医嘱口服维生素B12片，直至血象恢复正常。建议平时可以多吃含维生素C的食物，如新鲜绿叶蔬菜、水果等，促进肠道对铁的吸收。同时，避免喝浓茶，尤其是浓茶，因为茶中的鞣酸会阻止铁的吸收。