贫血无力怎么办

贫血引起身体疲劳，可以通过休息和补充营养等方法来缓解。

1、休息：

尽量不从事体力劳动或体育锻炼。

2、看血液科：

找出贫血原因，明确贫血类型，去除病因，使用治疗性药物进行治疗。若是营养不良性贫血和缺铁性贫血，就要补充铁制品。同时，多吃富含铁的食物，如动物肝、动物血、瘦肉、绿叶蔬菜、红枣等。若是巨幼细胞性贫血，补充叶酸和维生素B12可以纠正贫血，贫血改善后肢体无力的症状也会减轻。以上药物应在医生指导下使用。建议注意休息，避免疲劳。多吃新鲜水果和蔬菜，避免辛辣刺激。