强迫性穷思竭虑怎么办

强迫性穷思竭虑可以通过药物、心理干预等方式进行治疗。

强迫性穷尽是一种强迫性思维，治疗的方式取决于患者对生活的影响程度。如果有严重的生活问题，可以采用药物。氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明等是目前最常用的药物，都是用于强迫性心力衰竭的治疗。目前，氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等药物在临床上应用最为广泛。氯米帕明由于其不良反应，其临床使用受限。除了药物疗法外，精神疗法还可以用于强迫性焦虑症的治疗。强迫性的思考，往往会反复思考，反复求证，不需要思考。有时候，他也会明白，没有必要反复思考，但最终还是控制不住自己。反复地思考可以让人的情绪得到舒缓，但不能强迫自己去想，就会产生焦虑、烦躁等问题。此时要注意是否有强迫思考，或者是有强迫症，要及时地进行治疗和介入。治疗上建议采用认知行为疗法或药物治疗。认知行为疗法的治疗理念是建立在强迫症理论的基础上，通过改变患者的负性评估，改变患者对强迫式思维的认知方式，从而帮助患者采取合理的应对策略。根据已有的研究结果和临床实践，认知行为疗法是一种有效的心理治疗方法，是治疗焦虑障碍的有效方法。

强迫性穷思竭虑患者应该多吃木耳、银耳、扁豆、玉米、蓝莓、桑葚、红提葡萄等对身体好的杂粮食物和调节生理的水果，对身体不但不会加重病情还是很有益处的，患者在运动中不能过度，因为可能导致病情加重或转发别的病。