强迫性焦虑症的症状一般是出现矛盾的心理,缺乏安全感,坐卧不安,心烦意乱等。
在不同的情况下,人们通常会有各种各样的情绪,其中焦虑是一种常见的心理状态。如果这种情绪处理不当,将扩展并发展为焦虑症。强迫性焦虑障碍是一种常见的焦虑障碍。强迫性焦虑症的症状有过分担心某一件事,反复出现矛盾的心理,缺乏安全感,坐卧不安,心烦意乱,对外界的新鲜事情提不起来精神,严重的甚至容易对外界刺激出现恐慌心理,常常有植物神经不稳定表现。强迫性焦虑症是强迫和反强迫的矛盾心理状态,不同的强迫性焦虑症患者具体表现不同,可能会有过分担心某一件事情,明明知道担心没有用,还要不断担心,即使想要控制这种想法,还一直不断担心,强迫性焦虑症就是反复出现矛盾的心理。还有一些强迫性焦虑症患者,感觉到最坏的事情即将发生,缺乏安全感,坐卧不安,心烦意乱,对外界的新鲜事情提不起来精神。严重的强迫性焦虑症,对外界刺激容易出现恐慌心理,常常有植物神经不稳定表现。
强迫性焦虑症的注意事项,首先,寻找可能的原因并积极避免,通过自己调节、日常沟通等方式加以预防。焦虑症的形成可能与遗传、环境、疾病、医学、人格等诸多因素有关。可以通过避免不利环境的影响来预防焦虑症,积极治疗甲状腺疾病和肿瘤等原发性疾病,或者更换可能导致焦虑症的药物,如一些抗高血压药物。其次,在日常生活中保持良好的态度,对自己充满信心,学会通过转移注意力及时疏导和消除焦虑,如体力劳动、娱乐生活等,适当放松自己。可以做舒缓的锻炼,或锻炼、旅行等,学会发泄焦虑,发泄后症状通常会消失,增强应对突发事件的能力。及时与家人、朋友沟通交流。当焦虑加剧时,也可以通过心理咨询寻求帮助。最后,建议出现症状时,及时去正规医院,避免延误病情。
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病例:儿童焦虑症发作的时候,通常都会出现全身紧张的、面部紧绷、眉头紧锁、唉声叹气的症状,也可能因为自主神经系统反应性过强导致出汗、晕眩、呼吸急促、心跳加快、手脚冰凉或发热、大小便频繁等躯体症状,此时就要接受药物治疗的干预了,可以选择少量的安定、利眠宁等抗焦虑药为主,需要注意的是,儿童焦虑症的药物治疗必须是在医生的专业指导下进行的,而且采取药物治疗的过程不宜过长。