急性焦虑发作怎么办

急性焦虑发作一般通过口服药物、心理治疗等处理。焦虑症患者急性发作首选的治疗方案是药物治疗，特别是通过应用抗焦虑药物进行调整，如临床上比较常用的苯二氮䓬类抗焦虑药物，在医生的指导下进行系统地应用，短期小剂量应用一般见效速度快，治疗效果好。在临床上也可以应用抗抑郁药物，进行全病程系统规范的治疗，一般可以达到良好的治疗效果。另外就是进行心理治疗，特别是在焦虑症急性发作时，进行渐进式肌肉放松训练，想象放松训练，深呼吸放松训练等放松治疗，症状可以取得良好的改善。另外在临床上也可以采用物理治疗的方法，临床上比较常用的如多参数生物反馈治疗的方法。

急性焦虑症发作的状态可以被称为急性焦虑症，更标准化为恐慌症发作。恐慌症发作是一种典型的急性焦虑症发作，表现为相对较短的时间，一般在几十秒到几分钟内，紧张情绪急剧增加，随后心跳加速和呼吸急促，导致头晕和濒死感，最后是强烈的恐惧体验。达到峰值后，将很快降低并稳定下来。一般几分钟后会明显稳定，但发作后会出现疲劳，可能会出现头晕、心跳加快等不适，这些不适症状的持续时间完全消失。快速的可能在半小时内基本消失，有些可能持续半天左右。

急性焦虑患者家人需要根据患者的实际情况和生活习惯，在适当的护理和保护下，应允许患者尽其所能改变注意力。家属要保管好药物，并督促患者服药治疗。