肥胖者打呼噜怎么治

肥胖者打呼噜的治疗方法包括一般治疗、病因治疗、药物治疗、无创气道正压通气治疗、口腔矫治器治疗和手术治疗。

1、一般治疗：

减肥，包括饮食控制、药物或手术。睡眠姿势改变，侧卧，抬起床头。戒烟和戒酒，谨慎使用镇静和催眠药物。

2、病因及治疗：

纠正基础疾病，如甲状腺素治疗甲状腺功能减退症。

3、药物治疗：

由于疗效不确定，目前尚无有效的药物治疗。

4、无创气道正压治疗：

包括持续气道正压CPAP、双水平气道正压和智能CPAP。

5、口腔矫治器治疗：

下颌前移矫治器是临床上广泛使用的一种矫治器。通过向前移动下颌位置，舌根和舌骨向前移动，上呼吸道扩张。

6、手术治疗：

外科治疗包括耳鼻咽喉外科和口腔颌面外科。其主要目的是矫正鼻咽部的解剖狭窄，扩大口咽腔的面积，消除上呼吸道阻塞或减少气道阻力。包括鼻中隔矫正术、鼻息肉切除术、鼻甲切除术、扁桃体切除术、气管造口术、腭成形术、腭咽成形术、正颌外科手术、下颌前移、下巴前移、舌骨肌切断和悬吊术、双颌前移术等鼻手术。

肥胖者应该控制饮食。对于体重指数大的肥胖患者，应给予减肥指导，控制总热量摄入，合理选择饮食减肥。以清淡素食者为主，少吃肥肉和动物内脏，选择鱼类、瘦肉、牛奶和豆类，并选择富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜作为蔬菜；适合食用含碘、有降脂作用的食物，如海藻等；避免食用盐制品，限制钠盐摄入。注意定量饮食，避免暴饮暴食，合理分配三餐，重点控制晚餐，少喝果汁和碳酸饮料，减少应酬和夜宵。