鼾症的治疗方法

鼾症的治疗方法有药物治疗、手术治疗。

鼾症指睡觉打呼噜比较严重的一种症状，患者每天睡觉时鼾声如雷，甚至可同时伴有呼吸暂停症状，即本来呼吸均匀，突然出现呼吸停止，且停止时间大于10秒。每小时存在五次以上的呼吸暂停可诊断为睡眠呼吸暂停综合征，可导致人体出现不良反应，轻者可导致高血压、肥胖，重者可导致猝死。如果鼾症并未对自身以及伴侣的睡眠质量造成影响，患者并无其他不适症状时，通常无需进行治疗。但对于存在严重症状者，则可通过以下方法进行治疗：

1、药物治疗：

若打鼾引起鼻塞症状比较严重时，可应用减充血剂等药物，通过使用此类药物，可通畅气道，平缓气流，缓解打鼾。

2、手术治疗：

手术治疗打鼾在临床上并不常见，当患者的病情比较严重或采用其他治疗方案无效时，才会考虑手术治疗。常见的手术方式为射频消融咽腭成型术、扁桃体腺样体切除术等。

鼾症患者应该注意要尽量的侧卧位休息，避免舌根后坠、软腭后坠问题造成的气道的狭窄。饮食方面主要就是避免酗酒，过多的饮酒，会造成肌张力的减弱，反复的减弱会造成鼾症进一步加重。另外睡前避免喝浓茶、咖啡这些刺激性的饮料。加强锻炼，通过锻炼能够控制体重、减轻体重，增加肺的通气能力，这些对鼾症的治疗是非常有利的。肥胖患者，本来就很容易发生睡眠呼吸暂停，这时候要注意适当的控制体重，进行力所能及的体育活动。鼾症的患者容易发生呼吸暂停，所以千万不要饮酒，饮酒会加重呼吸暂停，甚至出现的睡眠中的猝死。