重度洁癖怎么治疗

重度洁癖通常可以使用系统脱敏疗法、认知疗法、厌恶疗法等方式治疗。

1、系统脱敏疗法：

反复呈现患者最害怕的事情或场景，然后逐渐控制患者每天的行为，比如逐渐减少洗手的次数和时间。

2、认知疗法：

认知疗法的关键在于矫正教育，首先，应明确清洁的原因，为患者消除误解，然后改变患者的思维方式。在此期间，家属应积极配合，对控制行为较好的患者应及时给予表扬和奖励。

3、厌恶疗法：

常用橡皮筋法，即在患者手腕上戴上橡皮筋，在有强迫感时用橡皮筋弹腕，直至强迫观念消失，以达到抑制强迫行为的目的。建议患者应清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。