心里很难受怎么办

心里很难受应根据不同病因进行治疗，常见病因包括器质性心脏病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、心理原因等。

1、器质性心脏病：

常见于心肌缺血，可引起心前区不适和心脏不适感。如果认为是心肌缺血引起，建议去正规医院做心电图、超声心动图和血管检查，排除器质性心脏病。

2、消化系统疾病：

如反流性食管炎、慢性胃炎、胆道疾病等，可引起心脏不适，建议到专科医院就诊。

3、呼吸系统疾病：

如肺部感染、肺栓塞等，建议完善胸部CT、胸部X线等检查。

4、心理原因：

情绪波动和外界压力也可能引起不适感，建议咨询心理医生进行心理咨询，甚至配合改善情绪的药物，用于控制症状。如果心里感觉不舒服，要注意调整心态，避免长期负面情绪。