精神心理疾病怎么治疗

精神心理疾病可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、认知行为疗法、心理治疗等方式进行治疗。

1.一般治疗：如果患者病情比较轻微，没有出现明显的不适症状，可以适当听舒缓的音乐，保持愉悦的心情。同时还可以多与家人朋友沟通交流，避免给自己太大的压力。

2.药物治疗：如果是抑郁症引起的，可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物进行改善。如果是焦虑症导致的，可以遵医嘱使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行缓解。

3.物理治疗：如果通过上述方法无法得到改善，而且病情比较严重，则需要及时到正规医院，在医生的指导下通过经颅磁刺激的方式进行治疗，能够有效促进大脑神经递质分泌，从而达到治疗的目的。

4.认知行为疗法：该治疗方法主要是指通过改变患者的非适应性思维和行为模式来帮助其恢复正常的认知功能的一种心理治疗方法。对于轻度的认知障碍有较好的疗效。

5.心理治疗：心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识以及技巧，帮助来访者解决心理问题的过程。常用的有支持性心理咨询、森田疗法、认知行为矫正、家庭治疗等。